Die LG-Würm Langsprinter bereiteten sich Ende März im italienischen Lido Adriano auf die kommende Wettkampfsaison vor. Von Puchheimer Seite waren Domenico Donnarumma, Lukas Frytz und Luca-Anna Liersch mit von der Partie. Geleitet wurde das siebentägige Trainingslager vom LG Laufstützpunkt-Trainer Peter Rabenseifner.

Der deckte die Athleten mit vielen Tempoläufen, sowohl im Pinienwald als auch
auf der Laufbahn, und einigen Kraftübungen ein.
Luca machte derweil ihre ersten "Gehversuche" auf den 400m Hürden.
Nach dem allmorgendlichen Spaziergang und einem umfangreichen Frühstück ging es
für die Langsprinter entweder im Pinienwald, im Stadion oder am Strand weiter.

Trainingseinheit am Strand
MedBall Einheit am Strand.


Nach der Mittagspause folgte dann die zweite Trainingseinheit des Tages.
Unsere Schnelligkeit wurde Mitte der Woche auf 30m fliegend und 50m aus dem Block per Lichtschranke gemessen. Der Gilchinger Paul und Lukas schenkten sich dabei nichts und lieferten ordentliche Zeiten ab, auf denen aufgebaut werden kann.
In den Startlöchern
Am vorletzten Abend wurden dann die verhärteten Wadl und Oberschenkel in der Disco wieder locker getanzt.